Обзор лучших лап и пэдов для отработки удара 2020 года

Группа

Power strike — наша цель,- нокаут!

Информация

Описание: Evnik, амуниция, Резина.
Добро пожаловать в группу, посвященную отработке ударов, силе и выносливости.
Тренажёо скорости, хлёсткости и спец ОФП Evnik.
STROOPS MMA Python striker, Cobra Pro, Masssuit, perfect punch, shadow boxing, kinetic bands, kbands. Показать полностью…
Пробуем, анализируем, модифицируем эспандеры -тренажеры, тренировочные системы, резину для отработки ударов и ОФП. Ряд продуктов будет расширяться и модифицироваться ВСЕМИ участниками группы. Продукция разрабатывается, для достижения полной отдачи, позволяя вам перейти на уровень , как никогда ранее в спарринге , при отработке ударов или упражнениях с собственным весом.
Упражнения с эластичным сопротивлением (resistance exercises )позволят отработать нокаутирующий удар, удерживая ваше тело в равновесии и в нужном положении.

Купить можно будет как оригинальные изделия, по ценам ниже Российских. Так и недорогие аналоги.

Наши аналоги максимально недороги , но вместе с тем качественны, чтоб мы с Вами все вместе пробовали, варьировали, придумывали, и в конце концов вывели Самый Лучший Тренажер.
(возможно в 3D 🙂
в замен искренне надеюсь, что Вы купив по низкой, для этого сегмента рынка цене, не останетесь в стороне, выкладывайте свои видео, фото, отзывы, свои доработки, идеи итд.
Должен предупредить, со временем, цена может повышаться.

PYTHON STRIKER BELT
Все гениальное — просто. «Python Striker» — это передовая система для наиболее эффективной отработки «боя с тенью» и упражнений грепплинга. Не требуя креплений к чему-то еще, «Python Striker» позволяет вам тренироваться прямо во
время схваток.
Python Striker» прикладывает сопротивление к ступням и кистям, что позволяет спортсменам отрабатывать любые упражнения, броски, «бой с тенью», или заниматься со снарядами, и своим весом. «Python Striker» развивает силу выносливость и подвижность рук и ног.
Стоимость от 5750

POWER Suit
Идеальный тренажер для ударов руками и ногами создан!
Аналога этому комплексу пока нет.
В состав комплекса входят :
( если у вас уже есть , что-то из перечисленного, возможен апгрейд, также можно купить по частям, каждая часть, кроме локтевых креплений,- это самостоятельный, узко-специализированный тренажер)

Сегодня к особому спортивному снаряжению, которое предназначается для контактных единоборств и целевой отработки ударов, а также комбинаций относятся боксёрские лапы. Не стоит этот вид спортивного снаряжения связывать исключительно с боксом, их можно отнести к универсальному типу спортивной экипировки, применяю их в разных видах единоборств. О том, какие бывают лапы и пэды, и какую лучше выбрать модель, поговорим ниже.

Бокс — как вид спорта

Такой вид спорта как бокс, берёт своё начало в Римской Империи, где и получил своё дальнейшее развитие. Жители Рима считали этот вид спорта достаточно зрелищным и кровавым, подходящим для боёв гладиаторов, которые проходили в Колизее. Кулачные бои возникли давно, археологи и в наши дни представляют неоспоримые доказательства этого исторического факта. При раскопках ими были обнаружены разные приспособления, цепи и другие предметы, благодаря которым удар был сильнее и больнее. В те далёкие времена часто проходили кулачные бои, поединки, без применения какого – либо оружия, это был определенный этап подготовки воинов.

Вид спорта достаточно известен и у древних греков. Исторически доказано, что греки использовали своеобразные боксёрские перчатки, которые представляли кожаные полоски. Ими бойцы переплетали свои пальцы и кисти рук, иногда предплечья. Имели они и название – мейлихай. Позже их заменили перчатки, имеющие иной вид. Это перчатки, которые сшивались из кожаных колей и перчаток, а немного позже к ним добавили шипы, кольца из металла. В Греции в середине 600 годов до н.э. кулачные бои были включены в Олимпийские игры, во время которых бои проходили на песчаной площадке квадратной формы. Основная задача боя – нокаут соперника либо его добровольная сдача.

Если говорить о Руси, то кулачные бои тоже имели место. Но больше были для забавы, чем шоу для зрителей или с целью получения прибыли. Истории известны некоторые правила, которые нигде не закреплялись, но участники их придерживались и их соблюдения требовали от соперника.

Верующие на Руси люди, церковь, а позже и большевики не приветствовали кулачные бои и называли их варварством.

Читать еще:  Лучшие ружья для подводной охоты. Выбор подходящего снаряжения.

В это же время на территории Европы, в том числе, Англии бокс был и развивался. Для занятий спортсмены использовали перчатки, а на соревнованиях и турнирах спарринги проводились без них. Перчатки боксёров в Англии изготавливали из кожи, а внутреннее наполнение было из конского волоса. В 1867 году были изменены требования к проведению поединков, одним из пунктов новых правил и с целью уменьшения травматизма было требование применять боксёрские перчатки на турнирах.

Именно с тех времён стали разделять перчатки на виды:

В современном мире различают ещё любительские, тренерские, снарядные перчатки, которые могут быть на шнурках или липучке, а наполнитель в них пена или перчато-послойный.

Лапы и пэды — спортивное снаряжение для бокса

По описанию, лапы для спаррингов в боксе одевают на руки, у них отсутствуют «пальцы» и ударная часть на поверхности.

Отдельные модели боксёрских лап закрепляются на руках или предплечьях спортсмена с использованием ремней. Разновидность моделей зависит от техники, которую отрабатывает спортсмен.

Многие лапы подходят для приёмов ударов, а не для их нанесения.

Материал для боксёрских лап и пэдов

Среди материалов, из которых производят данный вид снаряжения, используется натуральные и синтетические. Безусловно лапы из натуральных материалов пользуются большей популярностью, они удобнее и стойки к износу, такие лапы реже вызывают у спортсменов аллергические реакции, чем пошитые из искусственных материалов.

Чаще боксёрские лапы изготавливают, используя натуральную или искусственную кожу, внутреннее наполнение войлок или конский волос, а также пенополиэтилен либо пенополиуретан.

С технологической точки зрения боксерские лапы подразделяют на:

Первый в списке вид лап имеют ровную поверхность, считаются классическими и подходят для приёмов ударов. Боксёрские лапы позволяют отработать удары руками и ногами.

Лапы гнутой формы не подходят для отработок прямого удара, по большей части их используют, чтобы отрабатывать апперкоты и крюки. Такой тип лап считается более травмоопасным, рекомендовано их использовать опытным боксёрам, начинающим – лучше отказаться от них.

Боксёрские лапы универсального типа, к ним относятся и макивары, закрепляются к предплечью, у них большая рабочая поверхность. Такое боксёрское снаряжение имеет разную форму, в них отрабатывать можно разные техники и удары.

Характеризуя боксёрские лапы в общем, можно определённо сказать, что относятся они не к однородному виду снаряжения в спорте, их разделение условное, хотя форма и размер боксёрских лап может иметь существенные различия. Поэтому выбирая снаряжение данной группы необходимо подходить субъективно, определиться с задачами, для которых они приобретаются, но есть несколько практических советов перед их покупкой:

  • помните, что боксёрские лапы подходят для спаррингов, если тренировка одиночная, то в лапах отсутствует необходимость;
  • оцените степень своей спортивной подготовки, не забывайте, что прямые лапы – идеальный вид снаряжения для начинающих спортсменов;
  • важное значение имеет вид единоборств, которыми занимаетесь и для чего покупаете лапы;
  • отдельные модели лап выпускаются по размерам, подбирайте удобное снаряжение, помните, что в них предстоят длительные тренировки, снаряжение не должно вызывать чувство дискомфорта;
  • остановите своё внимание на лапах, выпуском которых занимаются проверенные фирмы, поскольку спортивное снаряжение должно быть качественным и прослужить спортсмену длительный период времени.

Принято считать, что кроме формы боксёрских лап значение имеет и степень жёсткости такого спортивного снаряжения. Лапы более мягкие, так сказать, пробиваемые помогут спортсмену ощутить отдачу. Также, тренируясь в них с использованием бинтов – перчаток можно укрепить связки, которые поддерживают кулак. Лапы жёсткие подойдут для отработки комбинационных движений, перемещений и их тактики, отработать дистанцию и равновесие.

Методы тренировок с применением лап

Тренировка с применением боксёрских лап прекрасно развивает рефлексы боксёров, ударную технику, защиту и боевую стратегию. Работая в лапах спортсмен кроме эффективной тренировки получает ещё и интеллектуальную разминку, у спортсмена появляется возможность оказаться в ситуации, близкой к реальному бою.

Кроме основного назначения (отработка ударов, увеличение нанесения скорости и мощности ударов), боксёрские лапы помогают развивать определенный ритм, точность ударов, определённую стратегию, индивидуальный стиль спортсмена.

Плюсы работы в боксёрских лапах

  • повышение уровня ударных навыков спортсмена;
  • повышение уровня атакующих и защитных навыков;
  • повышения уровня отработки ударов против реального боевого напарника.

Работая в боксёрских лапах спортсмен сможет также:

  • отработать реальные удары и боксёрские движения;
  • одновременно на тренировке есть возможность отработать и атакующие и защитные движения;
  • спортсмен привыкает к реальному сопернику;
  • лапы позволяют отработать индивидуальный стиль.

Тренировка в боксёрских лапах не только полезна и эффективна, она интересна и необычна. В процессе, которой, можно изменять развитие различных боевых навыков, как атаки, так и защиты, контр-ударов. Человек, который держит лапы, имеет возможность имитировать различные стили боксёров, тем самым, давая возможность сопернику к ним привыкать. Интенсивность работы также может быть разной, её можно повышать или уменьшать. Такая тренировка всегда энергичная и такая, которая занимает большое количество сил спортсмена, но результат от них не доставит себя долго ждать, безусловно, спортсмены приобретут бойцовские рефлексы.

Читать еще:  Лучшие спортивные рюкзаки 2020 года

Распространенные ошибки при выборе лап и пэдов

  • неверно подобранный размер;
  • отсутствие достаточной прочности лап либо дискомфорт при работе;
  • при покупке не уделяется внимание креплению лап, которое их удерживает;
  • покупка доступных по цене лап, которые не всегда качественные;
  • спортсмен обращает внимание на их дизайн – оставьте этот критерий на потом.

Соблюдение техники безопасности во время тренировок

  • работая в лапах, не стоит забывать о перчатках;
  • перед началом тренировок в лапах, ознакомьтесь с правилами;
  • ведущее место при процессе тренировки отводиться тому, кто в лапах;
  • неважно, в каких лапах работаете, важно соблюдать технику гашения удара;
  • принимая прямой удар – используйте правую лапу, боковые – принимайте левой;
  • если удары серийные – меняйте положение лап.

Те, кто имеет желание и время, могут изготовить боксёрские лапы самостоятельно. Для этого понадобиться натуральная кожа либо заменитель. Для наполнителя подойдёт многослойная лента из пластика (пенофол) или каремат, поролон. Также понадобятся кольца из пластика или металла, пятиметровый шнур, капроновые, прочные нити. Лапы такого плана одновременно удобные и лёгкие, плотные и прочные.

Если решили приобрести лапы и пэды для бокса, предлагаем рассмотреть следующие варианты.

Выбираем боксёрские лапы

Цена — 3300 рос. руб.

  • материал – натуральная кожа;
  • наполнитель внутри лап представляет плотную пену, которая дополнена гелевым протектором, благодаря такому наполнителю уровень поглощения удара достаточно высокий;
  • внутри лап полусфера;
  • камуфляжный дизайн.
  • не обнаружено.

Цена – 6400 рос. руб.

  • изготовлены из высококачественной кожи;
  • внутренний наполнитель – ударопоглащающий и многослойный;
  • наполнитель изготовлен из лёгких полимеров;
  • лапы имеют подушку в запястной её части;
  • эффективная система фиксации, что исключает скольжения;
  • их толщина -11 см, высота – 21 см, ширина – 17 см.
  • не выявлено.

Цена 8 950 рос. руб.

  • материал – натуральная кожа;
  • гнутая форма;
  • подходят для отработки ударов;
  • позволяют увеличить не только скорость отработки ударов, но и технику;
  • лапы имеют липучку, которые позволяют надёжно закреплять на руке тренера;
  • на корпусе лап имеется фирменный логотип.
  • высокая цена.

  • для изготовления используется кожа премиум класса;
  • форма – прямая, классическая;
  • имеют удобный хват;
  • имеются вентиляционные отверстия;
  • лапы средней жёсткости;
  • позволяют отработать различные комбинации и повысить технику.
  • наличие логотипа.

Цена – 10700 рос. руб.

  • спортивное снаряжение изготовлено из кожи;
  • универсальность модели;
  • дутая форма;
  • лёгкий тип пенного наполнителя;
  • возможно, использовать для отработки ударов ногами, а также для тренировок юных спортсменов.
  • не обнаружено.

Цена – 5650 рос. руб.

  • изготовлены из качественной кожи;
  • предназначены для отработки ударов руками и локтями;
  • лапы вогнутого типа, благодаря конструкции имеют хорошую ударную поверхность;
  • при работе не создают чувство дискомфорта, удобны и безопасны.
  • не обнаружено.

Выбираем пэды

Такой вид спортивного снаряжения относится к достаточно эффективному, которое позволяет развить мышцы, отработать спортсмену ударную технику, совершенствуя её. Благодаря регулярным и длительным тренировкам спортивные навыки борцам будут безупречными. Заметно улучшиться техника ударов и точность их нанесения. У спортсмена будут развиваться такие важные качества, как упорство и выносливость. По внешнему виду пэды напоминают подушку, для изготовления которой используют чаще резину, а внешнее покрытие – кожа или качественный кожзам. Внутреннее наполнение – пена, благодаря которой пэды получают такие качества как упругость и прочность, они выдерживают достаточно мощные удары. Повысить уровень комфортности этого спортивного снаряжения позволяет и их форма, зачастую пэды изогнутой формы. Некоторые модели имеют липучки и ремни, позволяющие прочно и надёжно закрепить их на руках. Современные пэды имеют яркую раскраску и интересный, стильный дизайн. Это позволяет выделиться в спортзале среди соперников и напарников по бою. Макивары (пэды) хорошо обеспечивают защиту важной части рук спортсмена – запястья. Тренировки с использованием пэдов всегда эффективны и комфортны.

Среди пэдов внимание обратить следует на следующие модели:

Обзор лучших лап и пэдов для отработки удара 2020 года

Оглавление

Статьи

Как подобрать штангу.

Скейтборд и его виды.

Роликовые коньки и их виды

Боксерская экипировка и инвентарь

Спортивная обувь

Лапы, макивары, пэды, ракетки (хлопушки)

Бинокли, компасы, шагомеры

Боксерские мешки, груши и виды боксерских перчаток

Фитнес и его виды

Виды Велошлемов

Лапы, макивары, пэды, ракетки (хлопушки)

Лапы боксерские, макивара, пэды, ракетки (хлопушки)– специализированный инвентарь, предназначенный для отработки ударной техники (силы, точности, скорости) в боксе, кикбоксинге, савате, тхэквондо и карате.

Самый простой «носимый» снаряд, известный во всех видах единоборств — лапа. Их предназначение – оттачивание техники ударов, скоростная работа. Именно на лапах ставятся движения, ведь груша или мешок относительно неподвижны, работая на них, вы не научитесь держать дистанцию, точно попадать и маскировать удары. Лапа -это плоская кожаная перчатка с набивкой со стороны ладони из пенополиуретана, которая не дает травмировать руку партнера. В центре лапы нанесен кружок, в который должен нацеливать удар спортсмен. Лапы (обычно пару) надевает тренер: он же выставляет различные комбинации, цель которых — наносить удары во все уровни.

Читать еще:  Топ-рейтинг сноубордов для фрирайда - мужские и женские. Доски для фрирайда и какие доски лучше всего походят вам для сноуборда и будут самыми лучшими.

Материалом для обшивки служит качественный кожзаменитель или толстая натуральная кожа, последняя более долговечна и не так подвержена повреждениям.
Боксерские лапы делятся на виды и подвиды:
• По форме: прямые или изогнутые;
• По жесткости вкладыша: мягкие или жесткие;
• По размерам : большие, средние и малые;
• По толщине: от 2 до 10 см.

Прямые лапы – это один из самых распространенных их типов, они считаются универсальными. Такие боксёрские лапы имеют овальную или круглую форму и круг-мишень по центру. Также бывают и удлиненной формы. Они используются для отработки разнотипных ударов — как ногами, так и руками.

Изогнутые боксёрские лапы используют для отработки точности и скорости нанесения удара. Они отличаются, как правило, удобством в использовании, компактностью и легкостью. Они более удобны для тренерского удержания по сравнению с прямыми.

Мягкие боксерские лапы в основном отшиваются в больших размерах для отработки ударов ногами, коленями, локтями и руками.
Жесткие боксерские лапы ориентированы на работу руками, причем с боксерскими перчатками.

Малые лапы (они же скоростные). Прежде всего, они очень маленького размера, чуть больше средней ладошки человека. В основном производятся круглой или изогнутой формы. Специальная облегченная набивка делает их практически невесомыми для суперскоростной работы.

Лапы средние прямые так же имеют пенополиуретановую вкладку для жесткости. Используются преимущественно в боксе. Предназначены для пробивания прямых ударов, но допускается отработка всех их видов.

Лапы большие имеют поролон-пенополиуретановую трехслойную вкладку. Предназначены для кикбоксинга, тайского бокса, некоторых других единоборств. На них отрабатывают удары ногами, коленями.

Существуют разные виды набивки боксерских лап: пенополиуретан, поролон, пена с гелием, поролон вторичного вспенивания, от набивки напрямую будет зависеть плотность и легкость боксерской лапы и, конечно же, безопасность рук.

Те, кто занимается восточными единоборствами, хорошо знают макивару. Макивара используется для набивки зон, а во многих единоборствах для работы ногами. Тренер или оппонент становится в стойку, выставляя под удар макивару, тренирующийся отрабатывает на ней определенный удар или комбинацию. При этом, оба они находятся в движении, более точно имитируя настоящий поединок.

Макивара – это тренировочный снаряд для всех видов единоборств, в которых присутствует ударная техника. Он представляет собой плотно набитую настенную или ручную подушку. отрабатываемого удара. Настенные варианты крепятся к стене и предназначены для отработки ударов руками и ногами в различных видах единоборств. Ее подвешивают за две металлические треугольные петли в зале или на открытом воздухе (под навесом) шнуровкой к стене. Заниматься с настенными моделями можно самостоятельно как в спортзале, так и в домашних условиях.

Ручная макивара, напротив, используется исключительно в паре, когда один из партнёров держит снаряд, а второй отрабатывает удар за ударом. Для наработки ударов по ногам, используются большие плотные макивары с ручками как у чемодана. Макивара бывает кожаная и из кожзаменителя или ПВХ.

Пэды (тай-пэды, пады, на англ. pads)— снаряд, надеваемый на кисть и вершину предплечья. Используется для работы ногами в 2 уровнях: верхнем (голова) и нижнем (бедро). Выполняется в виде толстой мягкой подушки, с одной стороны которого имеются удобные крепления для ручных или даже ножных фиксаций. Они бывают прямыми и изогнутыми. Это зависит от типа имитируемой поверхности и отрабатываемого удара. Ударная поверхность пэда обычно составляет 45 х 22 см, что позволяет практиковать широкий арсенал силовых ударов ногами и руками
Пэды различаются по следующим критериям:
— по форме: прямоугольные, квадратные, овальные;
— по толщине: от 3 см до 20 см;
— по весу и плотности.

Пэды фиксируются на руке при помощи широких залип и кожаной ручки, расположенная в верхней части снаряда и способствующая большей стабилизации снаряда во время отработки ударов.

Одной из разновидностей лап для единоборств является лапа-ракетка (хлопушка), имеющая отдельную ручку. Как правило, данный спортивный снаряд используется для отработки ударов, где от спортсмена требуется развитие таких качеств, как гибкость, растяжка и выносливость.

Лапа-ракетка, как можно догадаться из названия, внешне напоминает ракетку и аналогично ей удерживается за специальную ручку. С такими лапами тренируют проникающие удары ногами и руками, при сильном и правильном нанесении которых раздается громкий хлопок. Существуют одинарные, двойные и тройные лапы-ракетки. Одинарные – легкие, двойные более тяжелые, и тройные-самые тяжелые. Лапы-ракетки, как правило предназначены для отработки ударной техники в тхэквондо и каратэ.

Источники:

http://vk.com/knockout_training
http://vyborok.com/rejting-luchshih-lap-i-pedov/
http://zelart.com.ua/poleznye-materialy/29-lapy-makivary-pedy-raketki-hlopushki.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему: