Какой фитнес-браслет выбрать для пожилых людей

Содержание

Как выбрать шагомер для пенсионеров

Чтобы поддерживать здоровье, врачи советуют ежедневно делать по 5000-10000 шагов. Особенно это важно для пожилых людей: прогулки сохраняют подвижность суставов, стимулируют правильную работу сердца, сосудов. Контролировать активность помогает шагомер – специальный прибор, внутри которого стоит датчик. Он анализирует движение во время ходьбы и выводит данные на экран – свой или связанного устройства: телефона, планшета.

Зачем нужен шагомер пожилым людям

Ходьба полезна в любом возрасте, но пенсионерам ее следует дозировать. Это важно для тех, кто перенес инсульт, инфаркт, восстанавливается после травмы. Таким людям врачи советуют делать всего 3000 шагов в сутки со скоростью 60-70 за минуту. Контролировать показатели и следить за уровнем нагрузки, чтобы не навредить организму, помогает шагомер.

Основные и дополнительные функции фитнес-браслета

Шагомеры для пожилых людей выпускают в форме трекеров – устройств, которые выполняют сразу несколько задач. Они контролируют ходьбу при помощи подсчета колебаний встроенного маятника или датчика. Кроме количества шагов такие приборы показывают двигательную активность, могут измерять давление, пульс, считать затраченные калории. Среди дополнительных функций встречаются: умный будильник, напоминание о том, что нужно выпить воды, анализ сна.

Двигательная активность

  • Анализ ходьбы. Устройство показывает длину шага, темп, дистанцию в километрах или милях.
  • Статистика активности. Шагомер выводит на экран график движения за неделю или месяц.
  • Электронный тренер. Когда пенсионер долго сидит, прибор издает звук или вибрирует, стимулируя к активности.
  • Выбор тренировки. Фитнес-браслет контролирует интенсивность нагрузки, подсказывает, когда ее снизить или повысить.

Количество затраченных калорий

Чтобы считать их правильно, прибор должен иметь свое хорошее программное обеспечение, либо его нужно подключить к смартфону или компьютеру. Количество сожженных во время ходьбы калорий зависит от комплекции человека (веса, роста), интенсивности тренировки. Если устройство не использует эти данные, а считает энергозатраты только на основе количества пройденных шагов, скорости ходьбы, полученный показатель далек от правды.

Измерение давления и пульса

Полезная функция для пенсионеров, особенно имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой. Прибор считывает данные через специальный датчик, который должен соприкасаться с кожей запястья или безымянного пальца. Точность показателей не идеальная, но для контроля состояния ее хватает.

Как выбрать хороший счетчик шагов для пожилого человека

  • Экран. Он должен быть большим, с крупными цифрами, подсветкой. Желательно, чтобы экран не бликовал на солнце.
  • Чувствительность датчика. Многие пенсионеры ходят медленно, тихо, шаркают ногами. Не все шагомеры такое движение отслеживают, поэтому могут показывать неверные данные.
  • Питание. Аккумулятор требует подзарядки, часто от компьютера (USB-кабель). Батарейки служат дольше, но их нужно менять.
  • Место крепления. Удобнее носить прибор на запястье, но его придется снимать перед контактом с водой. Шагомер, который цепляют на пояс (ремень, карман), может мешать при ходьбе.
  • Функции. Чем их больше, чем выше стоимость устройства. Если пожилой человек не занимается спортом, не бегает, ему хватит простой модели.

Лучшие шагомеры для пенсионеров

В ТОП -5 попали самые удобные, по отзывам, наручные и поясные приборы из бюджетного и среднего (до 4000 руб.) ценовых сегментов. Чтобы выбрать подходящий прибор, определитесь с назначением устройства и функциями, которые собираетесь использовать. Все модели можно заказать через интернет или купить оффлайн.

Barry Fit C120

Яркий недорогой наручный шагомер с черно-белым дисплеем, предназначен для ношения на запястье. В комплекте есть 2 силиконовых чехла (розовый, салатовый) и 2 ремешка тех же оттенков на выбор. Прибор не боится падений, защищен от воды, но в душ с ним ходить не стоит. У экрана есть подсветка, а информация на нем располагается в 2 ряда: вверху – количество шагов, внизу – время. Управляют прибором с помощью кнопок, которые находятся справа и слева.

Кроме количества шагов устройство оценивает дистанцию прогулки, объем потраченных калорий. Делает оно это с помощью трехмерного датчика. Встроенная память хранит результаты за 30 дней, по необходимости их можно переносить на компьютер. Кабель USB идет в комплекте вместе с батарейкой CR2025, заряда которой хватает на 6-12 месяцев.

Цена

Преимущества:

  • с большого экрана удобно читать цифры;
  • кнопки нажимаются мягко;
  • много дополнительных аксессуаров в комплекте;
  • почти не ощущается на руке (вес – 100 г).

Недостатки:

  • оттенки яркие, не всем нравятся;
  • счетчик калорий работает с большими погрешностями.

Smarterra Fitmaster Run

Недорогой шагомер для пенсионеров в формате браслета на черном или белом силиконовом ремешке, имеет монохромный экран, работает от батареи типа LR44. Она служит до года, потому что устройство потребляет очень мало энергии. Корпус пластиковый, черного цвета, вместе с ремешком весит всего 25 г. По отзывам, шагомер не ощущается на запястье даже при длительном ношении.

Читать еще:  Рейтинг лучших производителей SSD-накопителей в 2019 году

Прибор измеряет пройденную дистанцию, может работать как цифровые часы, секундомер. Благодаря высокой чувствительности датчика, шагомер уловит даже тихие шаркающие шаги пенсионера. Устройство подходит для прогулок. Среди функций есть подсчет калорий, но, чтобы получить точные данные, придется подключить прибор к смартфону и записать рост, вес.

Цена

Преимущества:

  • есть сменные ремешки;
  • точно считает шаги;
  • не требует связи со смартфоном;
  • имеет богатый функционал.

Недостатки:

  • при ярком солнце цифры на экране бликуют;
  • экран маленький, не подходит людям с плохим зрением.
  • ремешок быстро рвется.

Omron HJ-005

Один из самых бюджетных шагомеров для пенсионеров с богатым набором функций. Прибор носят на поясе – сзади для этого есть крепкая широкая клипса. Экран прямоугольный, большой, монохромный, вмещает 5 крупных цифр. Рядом с ним находится механическая кнопка сброса данных. Корпус из пластика с защитной крышкой не боится влаги, а вот ронять его не стоит: может не выдержать удара. Прибор очень легкий (24 г), компактный: 63,5*36,3 мм.

Работает шагомер от батарейки типа LR43, энергии потребляет мало, менять элемент питания нужно раз в 9-12 месяцев. Чтобы показания были точными, прибор нужно носить на поясе или на краю верхнего кармана: в сумке он будет хуже считывать движения. В инструкции написано, как отрегулировать устройство под свой шаг, вес. После калибровки настройки лучше не трогать.

Цена

Преимущества:

  • не ощущается при движении;
  • защищен от случайного сброса;
  • только необходимые функции;
  • пенсионеру легко разобраться в настройках без помощи со стороны;
  • датчик улавливает шаркающую и медленную ходьбу.

Недостатки:

  • нужна отвертка, чтобы заменить батарейку.

Omron HJ-325

Хороший шагомер для пенсионеров от известной компании, выпускающей медицинские товары. Прибор есть в продаже в аптеках, магазинах цифровой техники. 3D-сенсор не только считывает шаги во время ходьбы, но и разделяет их по интенсивности. В данных отдельно можно видеть обычную активность и аэробную (с высокой нагрузкой). Устройство выпускают в пластиковом корпусе, который имеет 3 цвета: черный, белый, темно-синий.

Экран крупный, монохромный. Для управления данными под ним находятся 3 механические кнопки. Носить шагомер можно как на руке (ремешок идет в комплекте), так и в кармане или на шее – точность измерений от этого не страдает. Батарейки CR2032 в приборе хватает на 3-5 месяцев постоянной работы. Крышка, закрывающая ее, надежно блокируется рычажком.

Цена

Преимущества:

  • сенсор имеет высокую точность;
  • батарейку легко менять;
  • цифры крупные, хорошо читаются;
  • легко настраивается;
  • корпус выдерживает падения, удары.

Недостатки:

  • медленную ходьбу считает с ошибками;
  • режим активности нужно включать принудительно.

Beurer PM18

Пульсометр с функцией шагомера от немецкого производителя может заменить классические часы: так покупка становится бюджетной даже для пенсионера. Корпус прибора сделан из крепкого пластика стального цвета, углы защищены резиновыми накладками, которые соединяются с ремешком. Экран черно-белый, внизу крупные цифры отображают время в 24-часовом формате, вверху мельче указаны дата и день недели.

Устройство считает количество шагов и их величину, пройденное расстояние, длительность активности (данные стираются каждый день), скорость ходьбы текущую и среднюю за сутки. Прибор отлично подойдет для тренировок в зале и на улице: он не боится высокой влажности, пота, имеет высокую чувствительность. Чтобы измерить пульс, нужно прикоснуться пальцем к сенсору – постоянного считывания этого показателя нет.

Цена

Преимущества:

  • есть много настроек;
  • при нажатии кнопок срабатывает сигнал;
  • дисплей подсвечивается;
  • сенсор считывает даже тихие шаги;
  • зона тренировок (пульсовая) настраивается индивидуально.

Недостатки:

  • без помощи пенсионеру будет сложно разобраться с прибором.

Видео

Обзор шагомеров для пожилых людей

Спортивные тренировки популярны не только среди молодежи. Пожилые люди все чаще задумываются о том, как сохранить здоровье. Физическая активность благотворно влияет на организм в любом возрасте. Однако пожилому человеку нужно сочетать тренировки с контролем состояния организма. Шагомер для пенсионера должен иметь все необходимые функции и простой интерфейс.

Зачем пожилым людям нужен шагомер

Ходьба — наиболее безопасный для организма пожилого человека вид спорта. Она сохраняет подвижность суставов, благотворно влияет на функции нервной системы. Фитнес-трекер помогает дозировать нагрузки, исключает перенапряжение. Кроме того, устройство контролирует сердечный ритм, подавая сигнал о необходимости прекращения тренировки в случае отклонения показателей от нормы.

Основные функции шагомеров для пожилых

Браслет контролирует основные параметры функционирования организма, передавая информацию в приложение, установленное на смартфон.

Активность

В эту категорию входят такие функции:

  1. Отслеживание количества пройденных шагов. Устройство подсчитывает расстояние в километрах, определяет время тренировки. Можно настроить программу так, чтобы она отображала показатели суточной активности в процентном соотношении.
  2. Оповещение о длительном бездействии. Браслет подает сигнал, побуждающий человека к движению.
  3. Распознавание разных видов спорта. Устройство можно использовать при ходьбе, беге, баскетболе, футболе.
  4. Подсчет затраченных калорий. Показатель определяется с учетом предполагаемой интенсивности тренировки.

Питание

Трекер способен считывать информацию о продукте. Штрихкод упаковки можно поднести к сканеру, который введет данные в список. Информацию о домашней пище записывают вручную.

Пульсомер

Измерение пульса — самая полезная для пожилого пользователя функция. При увеличении ЧСС нужно прекратить тренировку, расслабиться. Для экономии заряда опцию можно отключить.

Устройство предлагает такие функции, позволяющие улучшить качество сна:

  1. Фиксация времени засыпания и пробуждения. Качество отдыха оценивается с учетом количества и интенсивности движений.
  2. Умный будильник. Он срабатывает не в установленное время, а в период быстрого сна. Пробуждение в этой фазе дает ощущение бодрости, препятствует появлению головной боли. Трекер проверяет состояние пользователя, после чего подает вибросигнал.
  3. Дневной отдых. Спать в светлое время суток рекомендуется не более 30 минут. Устройство сработает до начала фазы глубокого сна.
  4. Напоминание. Трекер сообщает пользователю о необходимости подготовки ко сну.

Фитнес-браслеты с дисплеем заменяют простые наручные часы. Эта функция имеется у большинства трекеров. В зависимости от стоимости устройства она может иметь различные модификации.

Уведомления

Трекер с экраном вибрирует при поступлении звонков или сообщений на привязанный к нему телефон. Отвечать на уведомление необязательно.

Читать еще:  Обзор смартфона Asus ZenFone Go ZB500KG 8GB – плюсы и минусы

Пользователю не придется подходить к смартфону, чтобы узнать, кто звонил.

Критерии выбора шагомера для пенсонера

При выборе прибора учитывают такие критерии:

  1. Потребности. Покупать гаджет с функциями, которые не будут использоваться, нецелесообразно. Часть опций пригодится только профессиональным спортсменам. Пожилому человеку необходимы часы, пульсометр, шагомер, счетчик калорий.
  2. Удобство пользователя. Браслет не должен мешать при выполнении повседневных дел, приготовлении пищи, тренировках.
  3. Способ крепления. Трекер нужно носить так, чтобы он не мешал. Самый удобный вариант — шагомер на руку.
  4. Цена. Оценка этого критерия производится на основании финансовых возможностей.

Популярные бюджетные фитнес-трекеры без экрана

Простые устройства отличаются минимальной стоимостью и базовым набором функций.

Jawbone Up Move

Трекер прост и удобен в применении. Устройство подойдет для начинающего пользователя. Оно имеет вид таблетки с ребристым покрытием, которую фиксируют на руке или одежде. Функционал включает такие возможности:

  • отображение времени;
  • подсчет пройденных шагов;
  • отслеживание сна.

Устройство способно работать до полугода без подзарядки. Специальное приложение увеличивает количество функций. Недостатками считаются отсутствие пульсометра, умного будильника и виброоповещения.

Xiaomi Mi Band 1S Pulse

Считается лучшим наручным трекером бюджетного сегмента. Представляет собой овальную капсулу с мягкими силиконовыми ремешками. Встроенный аккумулятор позволяет использовать гаджет в течение 3 месяцев без подзарядки. Браслет полностью защищен от влаги, его можно не снимать при погружении на небольшую глубину. Устройство снабжено счетчиком калорий, шагомером, умным будильником.

Лучшие тренер-браслеты с экраном

Такие модели отличаются более широким набором функций. На дисплее отображается вся необходимая информация, для просмотра некоторых данных необязательно открывать приложение в телефоне.

IWOWN i5 Plus

Удобный трекер не имеет лишних функций. Он подойдет начинающему пользователю или пожилому человеку, что объясняется простотой в управлении. Небольшой дисплей отображает информацию о пройденных шагах, сожженных калориях, звонках и СМС-сообщениях. Длительность автономной работы — до недели. Обновление прошивки увеличивает этот показатель до 12 дней. Устройство нельзя использовать при принятии душа.

Xiaomi Mi Band 2

Модель имеет большое количество положительных отзывов. Она отличается стильным дизайном, расширенным набором функций, приемлемой ценой. Размер экрана составляет 11 мм. Для восстановления заряда используют USB-адаптер.

Мягкие надежные ремешки не вызывают неудобств при ношении. Браслет совместим с большинством мобильных операционных систем. В список функций входят:

  • виброоповещение;
  • пульсометр;
  • определение скорости движения;
  • счетчик калорий;
  • отслеживание сна.

Трекеры среднего ценового сегмента

В эту категорию входят трекеры, обладающие функциями умных часов.

ONETRAK C317 Pulse

Стильный современный браслет снабжен монохромным дисплеем, сканером штрихкода продуктов. При активном использовании заряда хватает на неделю. В режиме ожидания прибор может находиться до месяца. При круглосуточном использовании пульсометра заряда хватает на 12 часов.

Huawei Honor Band 3

Бюджетный вариант имеет монохромный дисплей со светящимися пикселями. Для включения полной подсветки нужно провести по экрану пальцем. Силиконовый ремешок не раздражает кожу. Трекер предлагает следующие возможности:

  • получение уведомлений о звонках и сообщениях;
  • подсчет количества шагов;
  • пульсометр, работающий непрерывно;
  • отслеживание сна с использованием новой технологии;
  • распознавание разных видов активности.

Высокая степень влагозащиты позволяет не снимать браслет при погружении на глубину до 50 м. Заряда хватает на месяц использования базовых функций. Браслет совместим только с современными операционными системами. Шагомер иногда выдает некорректные показания.

Amazfit Cor

Прибор выполнен в строгом стиле, снабжен цветным сенсорным дисплеем. Прочное стекло нечувствительно к механическим повреждениям. Яркость экрана регулируется. Стальной герметичный корпус позволяет погружать часы на глубину до 50 м. Ремешок выполнен из гипоаллергенного силикона. Заряда аккумулятора хватает на 2 недели. Прибор снабжен всеми необходимыми опциями.

Идея для подарка родителям

Такой подарок мотивирует к ведению здорового образа жизни. Аксессуар для пожилого человека должен иметь только нужные функции. Устройство со сложным интерфейсом пенсионеру не понравится. Контролер здоровья станет хорошим помощником. Прибор будет изучать показатели сердечного ритма, определять оптимальное время отдыха, регулировать интенсивность нагрузок. Такой подарок пригодится, если родители живут отдельно.

Лучшие фитнес-браслеты 2019: рейтинг популярных моделей (топ 10)

Интерес к здоровому образу жизни растет. Все больше людей меняют вредные привычки на двигательную активность – пробежки, прогулки, тренировки. Фитнес-браслет – это гаджет со встроенными датчиками, отслеживающий состояние организма тренирующегося: считает шаги, анализирует пройденное расстояние, считывает пульс, ведет календарь тренировок.

Проанализировав функции изделий популярных брендов, а также отзывы врачей и владельцев, мы выбрали лучшие фитнес-браслеты 2019 года.

В итоге в топ-10 лучших моделей вошли:

1. Фитнес-браслет ZDK M3 2. Sony SmartBand 2 SWR12 3. Xiaomi Mi Band 4 4. Xiaomi Mi Band 3 5. Honor Band 4 6. HUAWEI Band 3 Pro 7. Honor Band 5 8. Garmin Vivofit 4 9. Samsung Gear Fit 2 Pro 10. GSMIN WR11 (новинка 2019)

Лучший фитнес-браслет с измерением давления ZDK M3

  • с функцией измерения артериального давления;
  • недорого стоит;
  • есть защита не только от влаги, но и от пыли.

Фитнес-браслет М3 – стильное и компактное устройство. Способен подсчитывать калории, оснащен акселерометром и шагомером, измеряет пройденную дистанцию. Он используется как часы и будильник, анализирует качество и количество сна. Но его главный плюс в том, что это фитнес-браслет с тонометром, пульсометром и напоминанием об отсутствии необходимой активности.

Поддерживает все уведомления – от звонков друзей до сообщений из соцсетей. Корпус с защитой от воды и пыли, так что тренироваться можно в любую погоду. Это самый лучший фитнес-браслет с измерением давления и пульсометром из рассмотренных в обзоре.

Достоинством является хороший аккумулятор емкостью 90 мАч, который обеспечивает до 10 суток активного использования и в два раза больше – в режиме ожидания. Соотношение цены, качества и функционала позволяет внести этот ручной браслет, который еще и меряет давление, в топ лучших.

Мы бы предложили М3 с тонометром и пульсометром для пенсионеров и гипертоников, желающих вести активную жизнь.

Отзывы покупателей

Владельцы отмечают, что фитнес-браслет с измерением артериального давления дает совсем небольшую погрешность – около 4 пунктов. И хоть результаты перед приемом лекарств лучше перепроверить тонометром, это устройство можно смело вносить в рейтинг по точности измерения давления и пульса. Пользоваться им просто. Подходит для взрослых и для детей, занимающихся спортом.

Читать еще:  Детские умные часы GOGPS ME K50 – подробные характеристики, отзывы, плюсы и минусы

Плюсы:

  • При большом количестве функций стоит устройство недорого.
  • Браслет-шагомер с пульсометром и измерением давления.
  • Довольно долго функционирует без подзарядки.

Лучший недорогой фитнес-браслет без экрана Sony SmartBand 2 SWR12

  • Дешевый – можно купить меньше чем за 2000 рублей.
  • Измеряет пульс в автоматическом режиме.
  • Хорошо регулируется.

Главная особенность этого бюджетного фитнес-браслета без экрана – датчик сердечного ритма, который трудится в автоматическом режиме и регулярно измеряет пульс владельца. Размер можно идеально подогнать практически под любую руку. Есть счетчик сна и умный будильник.

Корпус влагозащитный. Выглядит как полоса черного или белого силикона. Круглая застежка, которая была на предыдущих моделях этой линейки, отсутствует. Неудобная зарядка, требуется вынимать модуль для подключения micro USB.

Аккумулятор обеспечивает браслету работу без подзарядки всего 9–96 часов в активном или неактивном режимах.

Хоть функционал у Sony SmartBand 2 SWR12 маловат, это один из лучших недорогих фитнес-браслетов. Рекомендуем для минималиста, которому достаточно основных функций.

Отзывы

Отмечается четкость измерения пульса и легкость синхронизации со смартфоном. Но владельцы не в восторге от того, что прибор нужно часто заряжать.

Плюсы:

  • малый вес – всего 25 граммов;
  • может выступать как детский из-за удобства регулировки застежки;
  • хорошо синхронизируется со смартфонами.

Минусы:

  • необходимость частой подзарядки.

Лучший умный браслет с экраном Xiaomi Mi Band 4

  • Крутой экран – большой, противоударный, солнцезащитный.
  • Мониторинг пульса, калорий, сна в режиме реального времени.
  • Двадцать дней работы без подзарядки.

Является обновленным вариантом третьей версии известного китайского бренда. У Ксиаоми Ми Бэнд 4 добавилось функционала, что позволило включить его в тройку лидеров рейтинга лучших фитнес-браслетов. Среди характеристик новинки – улучшенный большой экран из закаленного стекла с олеофобным покрытием, четким изображением даже при ярком освещении. Также повышена мощность аккумулятора, что позволяет ему работать без подзарядки до 20 суток.

На дисплее 4 версии выводятся разные циферблаты. Есть возможность сопряжения с плеером. Приложение Mi Fit рассчитывает, сколько потрачено калорий, а также мониторит физическую нагрузку и пульс в онлайн-режиме после передачи по Bluetooth. Есть защита от воды и пыли. Однако функции измерения давления и ЭКГ не предусмотрено. В отличие от предыдущей версии, нет GPS-трекера.

Фитнес браслет Xiaomi Mi Band 4 – черного цвета. Он практически не чувствуется на запястье благодаря мягкому гипоаллергенному ремешку из резины. Достаточно длинный, с регулируемой застежкой (до 21,6 см) – даже для мужчин с широкой костью. Но из-за увеличенной капсулы к нему подходят только «родные» ремни – металлические от предыдущих версий использовать не выйдет.

Можно порекомендовать его активным людям, но не нуждающимся в GPS и браслете-тонометре.

Отзывы

Владельцы очень хвалят приобретение. Особенно их радует объемный яркий экран, самый точный шагомер, универсальность применения. Умный браслет с часами подходит для бега, для плаванья, для фитнеса.

Плюсы:

  • большой противоударный дисплей с четким изображением даже на солнце;
  • хороший функционал в соотношении к стоимости;
  • поддержка уведомлений с любых приложений;
  • мощный аккумулятор.

Минусы:

  • из-за увеличенной капсулы металлические ремешки от предыдущих версий не подходят;
  • если вам нужен фитнес-браслет, измеряющий давление, не подойдет, так как функции тонометра нет.

Как выбрать фитнес-браслет

Устройства, помогающие контролировать суточную активность владельца, отличаются различным функционалом. Решая, какой фитнес-браслет выбрать, нужно понять, зачем он нужен именно вам. Например, гипертоникам лучше брать модели, которые измеряют артериальное давление, а не только пульс.

Принцип измерения давления в фитнес-браслетах строится на чувствительности пьезоволокон в датчиках к давящему воздействию на них. В результате они вырабатывают электронные сигналы соответствующей величины, которые обрабатываются умным гаджетом. Подключив нужную программу, владелец в любой момент может считать показатели давления.

Особо активным владельцам важен гироскоп в фитнес-браслете. Что это за датчик?

Это дополнительный функционал к акселерометру, который определяет угол наклона к поверхности. Он помогает оценить нагрузку при разных видах спорта: беге, плаванье в бассейне, йоге, фитнесе.

Также ответом на вопрос, как выбрать хороший фитнес-браслет, станет предпочтение известного бренда. Ведь сомнительные варианты «за три копейки» в лучшем случае недолго проработают, а в худшем – окажутся просто бессмысленной пластиковой полоской.

Виды фитнес-браслетов

Все устройства можно поделить на два вида – без привязки к смартфону и не являющиеся автономными. Те, что требуют подключения, большую часть вычислений делегируют цифровому устройству. Такие гаджеты легче, компактнее, дольше не требуют подзарядки. Но есть варианты спортивных тренировок, где невозможно взять смартфон с собой.

Вариант без привязки к телефону – хороший выбор для дайверов, альпинистов и других ценителей экстрима. Впрочем, тут нужно отличать, работает ли гаджет вообще без подключения к смартфону либо способен установить соединение для обмена информацией, установки обновлений.

Большинство гаджетов, предлагаемых в 2019 году, относят ко второй категории, поскольку такой вариант позволяет при удобстве и компактности сохранить повышенный функционал. Это могут быть датчики для измерения давления, подсчета калорий, шагов, навигации (устройства «5 в одном» и т.д.).

Какой фитнес-браслет лучше, помогут определить некоторые критерии:

  • Совместимость с операционными системами (возможность подключения к Андроид и IOS). Если сопряжение с телефоном «кривое», его приложение не сможет обеспечить функциональность.
  • Возможность уведомлений о звонках или сообщениях из соцсетей. Такие гаджеты могут отображать на экране сообщения в виде СМС или ММС.
  • Наличие умного будильника, который по пульсу определяет фазу сна и будит тогда, когда это полезно для здоровья. Но близко к установленному времени.
  • Инструкция на русском. Без нее с насыщенной начинкой браслетов, работающих в России, разобраться будет сложно.
  • Возможность оплаты в магазине с помощью гаджета. Но стоит обратить внимание, что практически все фитнес-браслеты с NFC производства Китая исполняют эту функцию только в стране-изготовителе.

Контроль пульса, наличие акселерометра, гироскопа позволяет достоверно отслеживать разные активности. Вариант с измерением давления работает как тонометр. Приложение в смартфоне способно вести графики тренировочных занятий, подключаться к другим смарт-приборам, например, тренажерам.

Источники:

http://sovets24.ru/2805-sagomer-dla-pensionerov.html
http://tech4sport.ru/gadgeti-dla-sporta/obzor-shagomerov-dlya-pozhilyh-lyudej
http://zen.yandex.ru/media/id/5a7cb35d799d9df600eb3fa9/5d8bfbf5433ecc00addb3270

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector